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小心!这6类食物会引发头痛

作者:华体会 时间:2022-06-01 00:20
本文摘要:对于许多头痛和偏头痛的患者来说,有些病因有可能来自于所不吃的食物。 据美国福克斯新闻网身体健康顾问曼尼阿瓦雷兹博士讲解,曾有读者向他反应,自己只要一不吃红葡萄就不会经常出现头痛的症状,想要告诉是不是红葡萄引起了他的困惑。 阿瓦雷兹博士回应,葡萄的卡路里含量较低,含有维生素C和纤维质,是一种理想的零食。 不过葡萄中所含一种被称作酪胺(对羟基苯乙胺)的物质,这是一种大自然制备的氨基酸,是食物中的蛋白质转化成而出的。 而酪胺不会造成血压下降,从而引发某些人的头痛问题。

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对于许多头痛和偏头痛的患者来说,有些病因有可能来自于所不吃的食物。  据美国福克斯新闻网身体健康顾问曼尼阿瓦雷兹博士讲解,曾有读者向他反应,自己只要一不吃红葡萄就不会经常出现头痛的症状,想要告诉是不是红葡萄引起了他的困惑。  阿瓦雷兹博士回应,葡萄的卡路里含量较低,含有维生素C和纤维质,是一种理想的零食。

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不过葡萄中所含一种被称作酪胺(对羟基苯乙胺)的物质,这是一种大自然制备的氨基酸,是食物中的蛋白质转化成而出的。  而酪胺不会造成血压下降,从而引发某些人的头痛问题。  如果读者们也有过不吃葡萄引发头痛的经历,则应当留意以下几种有可能引发涉及症状的食物:  1.熏肉和腌肉  2.柑橘类水果  3.德国酸菜  4.酱油  5.红酒  6.特定的浆果类食物  另外还有研究表明,葡萄中的酪胺不会影响例如单胺氧化酶抑制剂等特定抗抑郁药物的疗效,正在服用这些药物的人必须向医生咨询饮食方面的迷信。留意自己每天不吃下的食物,如果是对酪胺脆弱的体质可以仔细观察是否是这些饮食带给了影响。

  理解引发头痛的原因,才能防止因这些原因给自己带给伤痛。


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